JORNAL O RIBEIRA DE PERA Castanheira de Pera

Razão relevante de contactar com os leitores é pela existência de plantas. Sem elas, nenhum de nós existiria e uma revista ou jornal não tinha qualquer sentido. Música faz-se com silêncio e notas audíveis. Cante-se o primeiro que impera no ...

Numa iniciativa, integrada no programa “Verão com prevenção”, promovida pelo Núcleo Regional do Centro da Liga Portuguesa Contra o Cancro, que decorre entre 19 de Julho e 3 de Agosto, em 14 praias da região Centro, o Grupo de Voluntários ...

Prepare-se para Férias   Está prestes a iniciar-se a marcha do sol sem o rufar dos tambores. As pacatas povoações da costa marítima ou do interior passam a ficar repletas daqueles que, com o intuito de descansar, passam a sofrer ...

Milagres não há, já se sabe. Mas algumas bebidas podem ajudar a queimar gorduras e a perder peso de uma forma mais rápida. Sem comprimidos ou suplementos, são cinco as bebidas mais eficientes que você deve incorporar na sua dieta ...

Há muitos indícios que tendemos a ignorar mas que, na verdade, dizem que há algo que não está certo. 1- Lábios gretados – É preciso estar atento. Sobretudo, se tiver gretas nos lábios, especialmente nos cantos, isso pode mostrar que ...

A prática de lavar frango cru aumenta o risco de intoxicação alimentar, alerta a Food Standards Agency (FSA), agência de segurança alimentar britânica.  O processo de lavagem espalha bactérias Campylobacter nas mãos, roupas e em utensílios e superfícies de cozinha, ...

O pepino hidrata Se não consegue ingerir a dose diária recomendada de água, comer pepino fresco é uma ajuda, uma vez que é constituído por 90% de água. Combate o calor por dentro e por fora Ingerido, alivia a azia. ...

Quem está elegante ou a caminho de o conseguir, está bem! Quem não esteve atento aos muitos conselhos, só lhes resta duas opções. A primeira é optar por «gordura é formusura», a segunda, e nada saudável, é recorrer a dietas ...

Não interessa onde se situam os santuários das areias, lambidas por calmas ou revoltas águas! Multidões ávidas de receberem o senhor sol utilizam os mais diversos meios de lá chegarem. Conservadores caminheiros trocaram o bastão pelo chapéu-de-sol, a carroça pela ...

A partir de 1 de julho vai estar disponível o Registo Nacional do Testamento Vital, através do qual todos os interessados podem deixar expresso que tratamentos pretendem ou não receber em caso de doença. Quase dois anos depois de ter ...