JORNAL O RIBEIRA DE PERA Castanheira de Pera

Milagres não há, já se sabe. Mas algumas bebidas podem ajudar a queimar gorduras e a perder peso de uma forma mais rápida. Sem comprimidos ou suplementos, são cinco as bebidas mais eficientes que você deve incorporar na sua dieta ...

Há muitos indícios que tendemos a ignorar mas que, na verdade, dizem que há algo que não está certo. 1- Lábios gretados – É preciso estar atento. Sobretudo, se tiver gretas nos lábios, especialmente nos cantos, isso pode mostrar que ...

A prática de lavar frango cru aumenta o risco de intoxicação alimentar, alerta a Food Standards Agency (FSA), agência de segurança alimentar britânica.  O processo de lavagem espalha bactérias Campylobacter nas mãos, roupas e em utensílios e superfícies de cozinha, ...

O pepino hidrata Se não consegue ingerir a dose diária recomendada de água, comer pepino fresco é uma ajuda, uma vez que é constituído por 90% de água. Combate o calor por dentro e por fora Ingerido, alivia a azia. ...

Quem está elegante ou a caminho de o conseguir, está bem! Quem não esteve atento aos muitos conselhos, só lhes resta duas opções. A primeira é optar por «gordura é formusura», a segunda, e nada saudável, é recorrer a dietas ...

O Castelo de Penela reviveu, pela vigésima vez, com enorme sucesso, o ambiente da época medieval, aliado a momentos de animação, música, dança e teatro, com a presença de milhares de visitantes. Uma das particularidades que faz da Feira Medieva ...

A Câmara Municipal de Penela e a Associação “Penela Race Events Club”, entidade particular sem fins lucrativos, acabam de assinar um protocolo de comodato do edifício do antigo Lavadouro Público de Penela, localizado junto ao Pavilhão Municipal. Naquele edifício que ...

De 27 de maio a 1 junho, o Município de Pampilhosa da Serra promoveu mais uma edição da Semana da Criança e da Juventude. Uma iniciativa que contou ainda com o envolvimento de vários parceiros, entre os quais: CPCJ, Trilhos ...

No passado dia 21de maio, o Espaço Internet promovido pelo Município de Pampilhosa da Serra, realizou mais uma atividade junto das crianças do Pré-escolar da Ludoteca “Pampilho”. Entrando no mundo da fantasia, esta atividade consistiu no visionamento da história “A ...

A Biblioteca Municipal Fernando Nunes Barata, recebeu de 19 a 22 de maio os formandos de Informática Sénior e Alfabetização, para uma atividade intitulada “Avós, Chás e Livros”, no âmbito da 8.ª Feira do Livro de Pampilhosa da Serra. Num ...